La Salud Mental, una inversión necesaria en el enfoque laboral
Por Javan Alfredo Aguilera Márquez
En la vida laboral de hoy en día, el bienestar de los empleados es un factor crucial para el éxito y la productividad de una organización. Como profesional con experiencia en Recursos Humanos y clínica, he presenciado de primera mano la intersección entre la salud mental y el ámbito laboral. Es un tema que merece una atención especial, y el Día Mundial de la Salud Mental nos brinda la oportunidad perfecta para reflexionar sobre ello.
La salud mental en el trabajo es un tema que a menudo pasa desapercibido o se minimiza. Sin embargo, su impacto es innegable. Los problemas de salud mental pueden afectar a empleados de todos los niveles y sectores. La presión constante, las altas expectativas y las demandas crecientes pueden contribuir al estrés y a problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión.
El Rol de los Recursos Humanos
Los profesionales de Recursos Humanos desempeñamos un papel esencial en la promoción de la salud mental en el lugar de trabajo. Esto va más allá de simplemente ofrecer programas de bienestar o charlas esporádicas sobre el tema. Implica crear una cultura organizacional que valore y promueva el bienestar emocional de los empleados.
Cambio de Enfoque: De la Prevención a la Promoción
La prevención es fundamental, pero la promoción de la salud mental es igualmente importante. Las organizaciones deben esforzarse por crear ambientes de trabajo que sean propicios para el bienestar. Esto incluye fomentar la apertura y la comunicación, brindar recursos para la gestión del estrés y proporcionar apoyo en momentos de crisis.
La Importancia de la Formación
Como profesionales de Recursos Humanos, es vital que tengamos una comprensión sólida de los problemas de salud mental y sepamos cómo identificar signos de dificultades emocionales en los empleados. La capacitación en salud mental para los equipos de RRHH es una inversión valiosa que puede marcar la diferencia en la vida de los empleados y en la salud de la organización en su conjunto.
Apoyo Profesional: Un Elemento Clave
Mi experiencia en clínica me ha enseñado que el apoyo profesional es esencial para quienes enfrentan problemas de salud mental. En el ámbito laboral, debemos asegurarnos de que los empleados tengan acceso a recursos de salud mental, como asesoramiento y apoyo terapéutico, y que se sientan cómodos buscando ayuda sin temor a la estigmatización.
A modo de Conclusión el Día Mundial de la Salud Mental nos recuerda que la salud mental es un recurso valioso que debemos proteger y promover en el ámbito laboral. Como profesionales de Recursos Humanos, tenemos la responsabilidad de liderar este cambio hacia una cultura de bienestar y apoyo emocional. Al invertir en la salud mental de nuestros empleados, no solo estamos mejorando sus vidas, sino también fortaleciendo nuestras organizaciones y comunidades en general. La salud mental en el trabajo es una inversión que no podemos permitirnos ignorar. La salud mental en el trabajo es una inversión que no podemos permitirnos ignorar, y todos tenemos un papel que desempeñar en esta importante misión. En pocas palabras la Salud Mental en el Trabajo y en la vida cotidiana ¡Es un Desafío Urgente que implica a todos!
Javan Alfredo Aguilera Márquez es Licenciado en Psicología graduado de la Universidad del Valle de México y actualmente es estudiante de Maestría en Desarrollo Organizacional y Talento Humano en la Universidad Latinoamericana.
Con más de 6 años de experiencia en el área de Recursos Humanos, ha desarrollado su trayectoria profesional tanto en el sector público como en el privado, ocupando roles clave como Generalista, Administración de Personal, Reclutamiento y Selección, así como capacitación e Inducción.
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